Антистресс для дома: 10 приемов для полного спокойствия

Алан-э-Дейл       01.09.2022 г.

Оглавление

Как использовать подушку антистресс

Основное предназначение продукции заключается в том, что она способствует быстрой релаксации, снимает нервное напряжение, помогает расслабить мышцы рук, ускоряет засыпание и обеспечивает полноценный отдых.

Использовать изделие следует так, чтобы оно позволило отдалиться от дневных забот и снизить мышечный тургор.

Для получения антистрессового эффекта требуется:

  • обнять аксессуар для снятия нервного наряжения;
  • сжать его в руках для обеспечения легкого массажного эффекта;
  • лечь на спину, удобно расположившись на подушке для достижения полной релаксации мускулатуры;
  • подложить ее под шею для создания удобной и комфортной позы и др.

Эти действия, особенно произведенные последовательно, позволяют полностью снять стресс, улучшить настроение и отрешиться от негатива.

Если использовать подушку антистресс с шариками внутри правильно, то удается добиться быстрой стабилизации настроения, снижения симптоматики хронических заболеваний, улучшения общего состояния.

Ежедневный сон на таком изделии позволяет повысить работоспособность, отдохнуть и уменьшить боли в мышцах.

Если подкладывать аксессуар под шею или под другие части тела, то снимается полученное за день напряжение, происходит улучшение кровообращения и функционирования нервной системы.

Те, кто ежедневно прижимают к себе подушку, могут создавать эффект разгрузки, добиваться снижения негативных влияний и усиления стрессоустойчивости.

Результат будет более выраженным, если последовательно пройти через ряд этапов:

  1. Подержать изделие в руках, ощущая, как постепенно наступает спокойствие.
  2. Потереть его между пальцами, чувствуя как они перестают сжиматься в кулаки.
  3. Попробовать смять аксессуар с усилием, добиваясь выхода отрицательных эмоций.
  4. Подавить его, дожидаясь, пока исчезнет плохое настроение.
  5. Лечь на подушку, позволив неприятным мыслям полностью испариться.
  6. Переместить ее под шею или спину, дав мышцам отпустить накопленное напряжение.

При ежедневном использовании этой продукции наступает быстрое антистрессовое действие, стабилизация деятельности нервной системы и улучшение функционирования внутренних органов.

Особенно показаны такие изделия людям, страдающим психосоматическими болезнями. Наиболее часто они поражают тех, чья работа связана с нервными перегрузками, нестабильными взаимоотношениями, сниженной самооценкой. Использование аксессуара позволяет укрепить здоровье и снизить артериальное давление. Постепенно улучшается трудоспособность человека, нормализуется сон и усиливается иммунитет.

Хэндгам

Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.

Из желатина

Вам потребуется:

  • 70 г желатина;
  • 100 г пластилина.
  • 250 мл воды.

Как делать:

  • Залейте желатин кипятком и оставьте для набухания.
  • В другой емкости вскипятите воду и не снимая с огня, положите кусочек пластилина.
  • Дождитесь его плавления.
  • Введите к пластилину желатин и тщательно перемешайте.

Из силикатного клея

100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.

Как сделать мячик антистресс без лизуна

Мягкие и приятные на ощупь антистрессы можно изготовить самостоятельно. Специально покупать лизун для этого не потребуется. Вы можете использовать любые подручные материалы.

Сетчатый шарик

Способ основан на изготовлении неньютоновской жидкости, которая в зависимости от внешнего взаимодействия ведет себя по-разному.

Вам потребуется:

  • 4–6 ст. ложек крахмала;
  • 1 стакан воды;
  • воздушный шар;
  • плотная сеточка;
  • краситель.

Схема действий:

  • Разведите крахмал в воде.
  • Если масса получилась слишком жидкой, подсыпьте еще крахмала.
  • Для создания переливов внутри подлейте в смесь немного красителя.
  • Полученной массой заполните 2/3 части шара.
  • Плотно завяжите и обрежьте кончик.
  • Готовый шар оберните сеткой.
  • Мяч-антистресс готов.

Наличие сетки дает дополнительный эффект появления пузырьков более светлого оттенка. Если сетку найти не удалось, можно обойтись и без нее.

Из клея ПВА

Для изготовления мяча-антистресса также можно использовать клей ПВА.

Вам потребуется:

  • 1 флакон клея ПВА;
  • воздушный шар;
  • 1 стакан соды;
  • сеточка по желанию.

Инструкция изготовления:

  • В емкости смешайте клей ПВА с содой.
  • Хорошенько перемешайте.
  • Полученную массу залейте в шар через воронку.
  • Крепко завяжите шар, и отрежьте хвостик.

По желанию можете обернуть готовую игрушку в сетку.

Из пластилина

Для изготовления подобного антистресса потребуется пластилин ПлейДо. 100 г пластилина поместите в шар и завяжите кончик. Чтобы при надавливании появлялись пузыри, обтяните шар сеткой.

Чехол для телефона антистресс

А теперь попробуем сделать такую игрушку с антистрессовыми свойствами, которая всегда будет у вас под рукой. Это будет чехол для телефона.

Для изготовления потребуется:

  • прозрачный чехол, который подойдёт по размеру к вашему телефону;
  • акриловая краска или лак для ногтей;
  • кисточка;
  • фоамиран разного цвета;
  • утюжок для волос;
  • круглая форма;
  • суперклей;
  • ножницы;
  • синтепон или вата;
  • чёрный перманентный маркер.

Мы изготовим несколько вариантов чехлов. Начнём с первого:

  1. Акриловой краской или лаком для ногтей покрываем ынутри поверхность нашего чехла. Пока всё будет высыхать, займёмся мелкими деталями.
  2. Белый лист фоамирана проглаживаем горячими щипцами. Это позволит сделать его эластичным и придать форму, которая нам будет нужна. Надеваем фоамиран на круглую форму. Разглаживаем концы и срезаем ножницами лишние участки.
  3. Внутрь полукруга кладём вату или синтепон. Наносим на края клей и приклеиваем деталь к чехлу. Из чёрного фоамирана вырезаем ушки и приклеиваем их вверху головы. Чёрным перманентным маркером нарисуем мордочку панде. Прорисовываем ротик, носик и глазки. Белой краской ставим на глазах точки.
  4. Теперь осталось дорисовать остальные детали. Голубым цветом внизу чехла изобразим скейт. Облака по периметру изобразим белым акрилом. Этим же цветом поставим точки на скейте. Мы украсили чехол сердечками, так готовое изделие смотрится миловиднее. Добавляем белое туловище панды.
  5. Теперь маркером обводим каждую деталь на картинке. Добавим верхние и нижние лапки для панды.

Получился потрясающий чехол с успокаивающей пандой.

Следующий чехол будет вызывать умиление у всех. Использовать будем следующие материалы:

  • прозрачный чехол;
  • шаблон;
  • акриловую краску или лак для ногтей;
  • миску;
  • крахмал кукурузный;
  • силикон;
  • суперклей;
  • синтепон;
  • маркер;
  • кисточки.

Но к списку добавим силикон и кукурузный крахмал. Приступаем к изготовлению:

  1. Красим прозрачную основу-чехол в розовый цвет. Оставляем высыхать. После высыхания добавим на чехол надпись. У нас это: Now I’m happy. Вы можете выбрать любую другую. Писать нужно перманентным маркером, но мы рекомендуем для начала нанести надпись простым карандашом, чтобы в случае ошибки стереть всё ластиком.
  2. Смешиваем в миске силикон и крахмал. Тщательно всё перемешиваем. Из полученной массы раскатываем лепёшку. Кладём в центр синтепон. Вы можете использовать вместо него вату. Соединяем края лепёшки. Раскатываем овал и одну из сторон делаем приплюснутой, чтобы фигурку можно было приклеить к чехлу.
  3. Оставляем фигурку высыхать. Примерно через тридцать минут перед вами будет лежать антистресс мячик.
  4. Теперь берём наш шаблон, который мы для вас подготовили. И ориентируясь на него, слепим симпатичного мишку. Выкладываем на шаблон подготовленную голову. Из оставшейся силиконовой массы делаем ушки, плоское тело и в конце добавляем объёмные лапки. Оставляем высыхать.
  5. Когда мишка затвердеет, приклеиваем его к чехлу. Используем для этого суперклей.
  6. Украсим нашего мишку. Нарисуем ротик, глазки и носик. Поставим белые зрачки. Розовым добавим язычок и прорисуем центральную часть ушек. Обязательно проставьте следы на лапках.

Готово. Этот вариант чехла немного сложнее, но какое красиво получилось!

Антистресс хендгам

Еще один вид антистрессовой игрушки – хендгам или жвачка для рук. Она одновременно твердая и жидкая – отлично принимает разнообразные формы и растягивается. Жвачка для рук не имеет свойства прилипать к поверхностям, не липнет к руками, её можно растягивать, рвать, вновь склеивать и создавать из этой массы причудливые формы.

Сделать игрушку антистресс можно своими руками. Есть несколько вариантов создания мягких и пластичных хендгам. Один из них требует наличия клея ПВА, красок и тетрабоната натрия.

  1. Размешиваем клей ПВА с краской для получения желаемого цвета будущей игрушки. Клея должно быть ровно столько, чтобы получился антистресс желаемого размера.
  2. Добавляем немного тетрабоната натрия и вновь размешиваем. Клей начнет приобретать форму пластилина, станет густым и пластичным.
  3. Полученный хендгам помещаем в полиэтиленовый пакет на полчаса, чтобы клей хорошо пропитался тетрабонатом натрия.
  4. Можно играть новой самодельной жвачкой для рук.

Еще один интересный рецепт создания антистресса – из пены для бритья. Хендгам получается в таком случае мягкий и пушистый, очень приятный на ощупь.

Перемешиваем бесцветный клей хорошего качества с краской и добавляем пену для бритья.
Готовим раствор загуститель из нескольких столовых ложек воды, 15 капель борной кислоты и капли жидкого мыла. Раствор нужно хорошо перемешать.
отправляем загуститель к подготовленной массе из клея, краски и пены

Осторожно перемешиваем палочкой до образования пластичности массы.
Хендгам требует длительного вымешивания. Первое время он будет плохо отставать от рук, но вскоре перестанет липнуть и превратиться в мягкую, нежную игрушку.

Подобный антистресс можно создать и без добавления пены для бритья. В таком случае лизун будет менее пушистым и нежным, но более пластичным.

Следующий рецепт удивляет оригинальным составом ингредиентов. Для его создания понадобиться жидкость для контактных линз, сода, канцелярский клей и краска.

  1. Сначала размешиваем клей с краской. Можно добавить блестки для получения оригинального эффекта.
  2. Добавляет примерно 10 грамм жидкости для контактных линз. Перемешиваем массу тщательно.
  3. Всыпаем примерно полчайной ложки соды. Вымешиваем до того момента, когда лизун начнет полностью отставать от посуды и рук.

Этот экземпляр игрушки-мнушки отличается особой тягучестью, мягкостью и легкостью. Игрушка прекрасно растягивается и приобретает разные формы.

Все ингредиенты для создания игрушки-мнушки стоят дешево, что гораздо выгодней, чем покупать фабричную жвачку для рук. Правда, срок использования самодельной жвачки антистресс меньше, но при желании всегда можно сделать новую – другого цвета и размера, из разных ингредиентов.

Что такое игрушка-антистресс

Подушечки на пальцах обладают высокой чувствительностью. Это знание подтолкнуло изобретателей к созданию игрушки, которая будет контактировать с этими частями. В результате появились мягкие подушки для рук, обладающие терапевтическим эффектом. Их делают компактного размера, и вещь легко помещается в сумку, не занимая много места. Принцип действия подушечек основывается на 2-х факторах:

  • Цвет, приятный глазу, улучшает настроение, наполняет энергией.
  • Наполнитель задействует моторику рук, в результате чего мышечный тонус расслабляется.

Достоинством данного изделия является снятие физического и эмоционального напряжения. Антистресс имеет эластичный чехол, не вызывающий аллергическую реакцию. Благодаря свойствам наполнителя эти игрушки всегда сохраняют свою первоначальную форму. Благоприятное влияние податливые мячики оказывают также на детей:

  1. укрепляют мышцы рук;
  2. помогают тренировать письменные навыки;
  3. уменьшают напряжение после продолжительной работы за компьютером;
  4. развивают мышечную точность;
  5. усиливают концентрацию внимания.

Сквоши

Совсем недавно стали популярны антистрессы-сквоши.

Сквоши-это небольшая мягкая игрушка, приятная на ощупь. Часто представлены в виде зверушек или еды с мордочкой.

Воздушный пластилин.

Если дома завалялся воздушный пластилин, из него можно сделать милую зверушку или пончик. Берем пластилин желаемого цвета и формируем желаемую фигурку (она может состоять из нескольких частей). Не забудьте нарисовать мордочку. После высыхания игрушка будет возвращаться в первоначальную форму. На ощупь очень приятное.

Губка для посуды

За основу берем новую губку для посуды. Ножницами обрезаем лишнее и рисуем маркером мордочку. Самое простое – Губка Боб.

Бумага

Есть несколько вариантов как сделать антистресс из бумаги, более простым считается сквоши.

  • шаблон сквоши (пончик, кактус, пони и т.д.);
  • скотч;
  • наполнитель (вата).

Шкодный кот

Кто лучше всех усыпляет своими сказками и песнями? Конечно, вот такой мягкий, пушистый, хвостатый мышелов. Шить его также просто, как и зайца. Нам потребуется кусок ткани 100х100 мм. Если нет цельного куска, то получится замечательный разноцветный кот. Для коготков можно использовать волнистую тесьму.

Порядок выполнения работы такой же, как и при шитье зайца.

Вырезаем, лекала, переводим их на ткань, выкраиваем детали, вышиваем улыбку, пришиваем пуговки-глаза и нос.

Уже сшитые и заполненные синтепоном конечности и хвост приметываете к туловищу. Вот в этой игрушке можно использовать в качестве наполнителя полимерные гранулы или крупу. Их часто применяют для развития у ребенка тактильных ощущений. Можно заполнить или лапки кота и хвост.

И только после этого пришиваем две половинки подушки друг к другу. Делается это на изнаночной стороне. Хвост и четыре лапы должны оказаться внутри мешка. Оставьте между ушей дырочку, через которую вытащите их наружу, вывернув животное. Прелестный шкодный кот из современных мультиков готов к шалостям.

www.toysew.ru

Антистресс из самодельного лизуна

Так называемый слайм или лизун очень приятно помять руками. Подобное приспособление вы также можете сделать самостоятельно с помощью наших инструкций. По желанию помимо основных ингредиентов в массу можно добавлять красители или блестки.

Из тетрабората натрия

Вещество известно нам как бура. Широко используется в промышленности, например, в производстве древесины, поэтому как нельзя лучше подходит для изготовления лизуна.

Помимо буры вам потребуется:

  • 1 упаковка канцелярского клея;
  • 200 мл воды;
  • краситель.

Схема изготовления:

  • 2 ч. ложки тетрабората натрия залейте теплой водой.
  • Тщательно перемешайте.
  • Добавьте краситель и клей.
  • Повторно размешайте массу руками.

В результате должна получиться вязкая масса, не липнущая к рукам.

Из оксида железа

Компоненты:

  • 40 мл оксида железа;
  • 7 капель жидкого фосфора;
  • 1 упаковка клея ПВА;
  • 20 г борного спирта;
  • пищевой краситель.

Порядок действий:

  • Растворите борный спирт в воде.
  • Добавьте упаковку клея ПВА.
  • На следующем этапе влейте жидкий фосфор и оксид железа.
  • Добавьте краситель и тщательно смешайте.

Чтобы проверить правильность приготовления, разложите полученную массу на полиэтилен и поднесите к ней магнит. Смесь немного приподнимется.

Из шампуня

Вам понадобится:

  • 1 стакан шампуня;
  • 100 г клея Титан;
  • краситель или блестки.

Схема изготовления:

  • В емкость налейте шампунь.
  • В центр насыпьте блестки или краситель.
  • Размешайте массу так, чтобы не образовались комки.
  • Добавьте клей.
  • С помощью деревянной лопатки или ложки еще раз тщательно помешайте.

Смесь получится гладкой и тягучей.

Из пены для бритья

Для изготовления слайма вам понадобится:

  • 400 г пены для бритья;
  • 1 упаковка клея ПВА;
  • 20 г буры;
  • 1 стакан воды;
  • краситель.

Инструкция приготовления:

  • Вскипятите воду.
  • В кипятке растворите буру.
  • Добавьте остальные ингредиенты.
  • Разминайте массу руками, пока она станет однородной.

Из зубной пасты

1 тюбик зубной пасты смешайте с красителем в огнеупорной емкости. Прогрейте смесь на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и дайте массе остыть. Тщательно разомните остывшую массу руками, смоченными в растительном масле.

Из карандашного клея

Вам потребуется:

  • 1 тюбик клея в карандаше;
  • 50 г буры;
  • 1 стакан воды;
  • красители, блестки.

Схема изготовления:

  • Буру залейте кипятком и мешайте до полного растворения.
  • Тем временем достаньте клей из карандаша и переложите в термостойкую емкость.
  • 2-3 минуты разогревайте в микроволновке.
  • Смешайте все компоненты и тщательно перемешайте.

Из Нутеллы

Для изготовления лизуна вам потребуется 200 г нутеллы и 100 г жевательного мармелада.

Растопите мармелад в микроволновой печи или на водяной бане до однородности. Добавьте к массе нутеллу и тщательно вымешивайте в течение 4-6 минут.

Что собой представляет антистрессовая подушка

Антистрессовая подушка выглядит как обычная, но ее наполнитель и фактура при тактильном контакте позволяют успокоиться, воздействуя на нервные окончания

Подушечка против стресса может выглядеть как обычный прямоугольник, полукруг под шею, валик либо забавная мягкая игрушка.

В спальню можно подобрать подушку в виде игрушки, чтобы ее можно было обнять и согреться

Мягкие игрушки на пике популярности, их дарят и взрослым, и детям. Чаще всего игрушка яркая, необычной формы, с веселыми надписями, она легко станет изюминкой интерьера.

Детям важно выбрать такой материал и наполнитель, который можно стирать и быстро сушить

На такой вещице полезно спать, потому что мелкие частицы внутри полностью принимают форму тела. Хотя она хорошо мнется, она отлично возвращается в исходное состояние. Гладкая ткань, из которой шьют такие изделия, называется бифлекс – прочный, хорошо тянущийся, не выгорающий трикотаж.

В форме ананаса с использованием фольгированного пакета

Перед тем, как своими руками сделать поп-ит в форме ананаса, необходимо подготовить материалы для изготовления антистресса в домашних условиях. В процессе создания понадобятся:

  • картон;
  • ножницы;
  • пакет из-под чипсов; 
  • клей;
  • краски/цветные карандаши/фломастеры.

Изготавливается игрушка в несколько этапов

Важно повторять каждое действие, чтобы результат оправдал ожидания:. Из плотного картона вырезать 2 заготовки ананаса с листьями

Из плотного картона вырезать 2 заготовки ананаса с листьями.

Вместо долек на каждой части отметить и вырезать нужное количество отверстий для пупырок — они должны на каждой заготовке располагаться симметрично.

Из фольгированного пакета вырезать нужное количество кружочков диаметром больше, чем отверстия в заготовках.

Надрезать каждый кружочек по низу и склеить так, чтобы он обрел конусообразную форму. Для фиксации лучше использовать скотч.

  • По желанию конусы можно соединить между собой, чтобы одна пупырка была более плотной.
  • С помощью скотча зафиксировать пупырки из фольгированного пакета на заготовках.
  • Склеить заготовки между собой.

Дизайн ананаса можно сделать любой. Для раскраски фрукта необязательно брать стандартные цвета. Необычно будет смотреться радужный ананас или с глазами. При изготовлении антистресса можно проявить всю свою фантазию. Раскрашивать ананас следует на этапе заготовки, чтобы потом не испортить пупырки цветом. 

Как сделать антистрессовый мячик

Антистресс в форме мяча помогает избавиться от негативных эмоций взрослым и детям. Приятная на ощупь текстура и яркий цвет поднимают настроение. В магазине представлен богатый выбор этих изделий из каучука или полиуретана с гелем. Однако чтобы сделать мячик-антистресс своими руками в домашних условиях, можно воспользоваться прозрачным шариком, клеем, мукой, крупой, бобовыми. Для этих целей подойдут даже старые носки или яйцо. Выбор материалов широк и зависит только от фантазии.

  • Лекарства, из-за которых могут лишить прав
  • Проверка телефона по IMEI с помощью комбинации клавиш, в настройках, на крышке устройства и официальном сайте
  • Как влюбить в себя мужчину женатого

Из воздушного шарика

Озадачившись вопросами, из чего и как сделать антистресс, обратите внимание на обычные надувные шарики, с помощью которых можно сделать разные варианты. Все зависит от эффекта, которого вы хотите добиться, когда будете мять шарик

Для получения плотного мяча лучше использовать соду, муку или крахмал. Для игрушки средней плотности хорошо подойдут крупы: чечевица, мелкая фасоль, рис, горох.

Первый способ:

  1. Подготовьте 3 шарика одинакового размера и формы. Не следует использовать водные шарики, так как они очень тонкие.
  2. Подготовьте 2/3 стакана выбранного наполнителя.
  3. Надуйте шарик так, чтобы он стал длиной около 10 см. Не завязывайте его.
  4. Проденьте в горлышко воронку и аккуратно засыпайте в нее наполнитель так, чтобы он наполнил шарик примерно на 6 см.
  5. Позвольте лишнему воздуху из шарика выйти. Для этого зажмите указательным и большим пальцем горлышко, а потом медленно разжимайте их.
  6. Завяжите горлышко шарика.
  7. При помощи ножниц срежьте остатки.
  8. Поместите все это сначала в один, а потом в другой воздушный шарик для того, чтобы придать прочности.
  9. Завяжите готовый шарик, отрезав все лишнее.

Для второго способа хорошо использовать неньютоновскую жидкость, особенность которой заключается в разной реакции от вида воздействий. Так, например, ее мягкая и жидкая консистенция твердеет при ударе. Для изготовления такого рода начинки требуется развести 5 ложек крахмала стаканом воды и хорошо размешать. При желании можно добавить в смесь краску любого цвета. Полученную жидкость переместить в шарик, заполнив его объем на 2/3. Плотно завязать и нарисовать веселую рожицу. Готовое изделие можно поместить в сетку, что создаст дополнительный эффект

Мастер-класс о том, как сделать антистресс из шарика

Игрушки такого типа вы, наверное, не раз видели на полках магазинов. Ну или в детстве они были почти у каждого. Эти антистрессы представляют собой резиновый шарик, наполненный специальным порошком (похожим на крахмал), который можно сминать так, как хочется. Сделать его на самом деле очень легко и дома.

Что нужно:

  • Пластиковая бутылка;
  • Воздушный шарик;
  • Ножницы;
  • Мука;
  • Карандаш или другой подходящий предмет для проталкивания муки в горлышко бутылки;
  • Шерстяные нитки (по желанию).

Этапы:

Берем пластиковую бутылку и отрезаем от нее горлышко. Натягиваем на него воздушный шарик, чтобы было удобнее засыпать муку.

Наполняем шарик мукой, порциями насыпая ее в воронку и аккуратно проталкивая внутрь.

Делаем это аккуратно, чтобы не порвать шарик.

Когда шарик наполнится, осторожно снимаем его с воронки

Завязываем узелок.

Сделаем нашему шарику “прическу”. Для этого повяжем под узелком разноцветные шерстяные нитки. Обрежем лишнее. Игрушка готова.

Таких забавных ребят можно сделать из обычного шарика.

Вы можете придать своей игрушке абсолютно любую форму.

А если нарисовать на ней что-то забавное, ваше настроение будет подниматься от одного только взгляда на антистресс.

Как сделать полезную игрушку в домашних условиях

Эта гениальная вещица изобретена из таких простых материалов, что ее можно запросто смастерить в домашних условиях. Проще всего сделать антистресс в виде мяча. Для урока мастерства нам понадобится:

  • воздушный шарик;
  • мука (можно использовать крахмал или манку);
  • маркер;
  • мягкие аксессуары для декорирования;
  • пластиковая бутылка.

Варианты изготовления игрушки:

  1. Воздушный шарик надувают до диаметра в 10 сантиметров. Затем в горлышко вставляют воронку и всыпают 2/3 стакана наполнителя. В итоге половина шарика должна оказаться заполненной. Далее нужно выпустить из шарика весь лишний воздух и надежно завязать конец. Чтобы игрушка была прочной, была прочной и не порвалась в момент первого применения, готовый шарик засовывают еще в один.
  2. Второй вариант отличается консистенцией наполнителя. Если для вас мука – слишком просто, то предлагаем засыпать в шарик неньютоновскую жидкость. Эта жидкость меняет свои свойства при разных реакциях воздействия. То есть при ударе она затвердевает, а если ее просто перемещать из руки в руку, то она будет похожа на воду. Неньютоновскую жидкость можно приготовить из 5 столовых ложек крахмала и стакана воды. Крахмал смешивают с водой – уникальная субстанция готова! Затем жидкость вливают в надутый шарик, затем шарик завязывают и отрезают концы. Чтобы придать игрушке законченный вид, на нем можно нарисовать веселую рожицу или приклеить нитяной чуб.

Кстати!

В изготовлении игрушек антистресс нет предела фантазии. Внутрь шарика вы можете поместить не только муку, крахмал или манку, но и различную крупу – рис, горох, бобы, фасоль, чечевицу.

Антистресс из старого носка

Если у вас появились носки без пары, то не нужно спешить их выкидывать – сделайте из них полезную игрушку. В данном случае вместо шарика будет использован ненужный носок, остальные же ингредиенты остаются те же.

Инструкция:

  1. Отрезаем голенище носка.
  2. В «носик» всыпаем любой понравившийся наполнитель.
  3. Сверху носок надежно зашивают.
  4. Для прочности носок помещают в еще один, который также зашивают.
  5. При желании игрушку декорируют ленточками, мулине.

Мялка-лизун

https://youtube.com/watch?v=B34NwNzH0lc

Небольшие шарики-лизуны, которые можно растягивать, разрывать, а потом снова соединять, скатывать, сжимать и прочее, также созданы для того, чтобы снизить уровень стресса у человека. Такие лизуны продаются практически в каждом ларьке, но немногие знают, что такую забавную вещицу можно создать своими руками.

Для создания разноцветного лизуна потребуется:

  • средство для мытья посуды;
  • сода;
  • крем для рук;
  • пищевой краситель (или акриловые краски);
  • пакет.

Как сделать лизуна:

  1. В 200 миллилитров средства для мытья посуды добавляют 15 граммов соды.
  2. В смесь выдавливают крем для рук.
  3. Добавляют краску.
  4. Все ингредиенты тщательно перемешивают до образования однородной консистенции.
  5. Смесь перемещают в полиэтиленовый пакет и убирают на 4 часа в холодильник.

Через некоторое время получится жидковато-вязкий лизун, который приятно мять в руках.

А вы в детстве готовились с мамой к Новому году? Делали своими руками игрушки на елку? Я да, но сегодня я уже мама, хотя то…

Кстати!

Лизуна можно сделать из самых необычных ингредиентов – кондиционера для белья и пены для бритья. Если смешать эти средства с силикатным клеем и добавить красителя, то получить желеобразное вещество, напоминающее лизун. Его можно растягивать и скатывать.

Пластилиновый антистресс

Даже из простого пластилина можно сотворить чудодейственную игрушку, с которой будут охотно играть все члены семьи. Для этого желатин замачивают воде, а параллельно измельченный пластилин растапливают в горячей воде. Затем желатин потихоньку вливают в растопленный пластилин. Все это время смесь постоянно помешивают, чтобы не образовывались комочки. Когда субстрат остынет, его можно будет использовать по назначению.

Антистресс из воздушного шарика

Самый простой и не требующий знаний геометрии и химии. Если взять разные шарики, на выходе получаться совсем разные результаты, так что будем ориентироваться по наполнителю.

Мука

Лучше взять цветной шарик или характерной формы (зайчик с ушками, слоник и т.д.)

Нужно, с помощью воронки, засыпать муку в шарик и немного затрамбовать. Завязываем шарик и рисуем веселую мордочку маркером.

Крупа

Рис более приятен для растирания между пальцами и создает приятное шуршание.

Повторяем то же действие, что и с мукой. Подойдет цветной шарик или шарик с формой.

Пенопластовые шарики

Такие шарики часто используют при транспортировке бьющихся предметов, если таких не оказалось, можно разломать кусочек ненужного пенопласта, внутри он состоит из таких шариков, склеенных между собой. Наполнение шарика аналогичное.

Неньютоновская жидкость

Для получения такой жидкости понадобиться только вода и крахмал.

Берем 50 грамм крахмала и постепенно добавляем воду, перемешиваем. Доводим до состояния сметаны. Если добавить меньше воды, жидкость дольше будет твердой, и соответственно при большем количестве воды, вещество будет более податливое.

С помощью воронки заполняем шарик, это будет не просто, вещество будет «сопротивляться», просто дайте ему спокойно слечь по воронке внутрь.

Орбиз

Не пугайтесь страшного слова. Орбиз-это шарики, которые напитываются водой. Их часто используют для вазонов. Если в Вашем вазоне таких не оказалось, можно приобрести в цветочном магазине или в канцтоварах.

Для создания данного варианта лучше подойдет прозрачный шарик. Растягиваем горлышко шарика и по одному забрасываем, завязываем и готово.

Слайм

Для такой игрушки подойдет покупной слайм или его можно сделать самостоятельно. Лучше использовать круглый шарик. Заполняем шарик слаймом и завязываем. Если использовать сеточку (в нее упаковывают игрушки), то антестресс получиться еще интереснее.

Как сделать антистресс из бумаги

При помощи искусства оригами тоже можно сделать интересную релакс-игрушку — гексафлексагон. С ним придется повозиться, но результат стоит того. В итоге получится необычная фигура, в движении напоминающая калейдоскоп.

Потребуется:

  • квадратные листы мелованной бумаги одинакового размера — 3 штуки. Новичкам в деле оригами для удобства рекомендуется использовать бумагу разных цветов. Оптимальная сторона квадрата для первых проб — 15—20 сантиметров;
  • инструменты для декорирования — по желанию.

Пошаговая инструкция: как можно сделать антистресс оригами:

При изготовлении оригами важно соблюдать точность и тщательно прорабатывать все сгибы.
Лист бумаги складывается пополам, разворачивается.

Далее фигуру нужно сложить так, чтобы параллельные сгибу стороны легли на линию сгиба.

Полученный прямоугольник сгибается пополам, прорабатывается сгиб, возвращается исходное положение.

Узкие стороны прямоугольника кладутся на получившуюся линию сгиба, что формирует два новых сгиба.

Фигура снова разворачивается до прямоугольника. Края детали загибаются внутрь так, чтобы полученные сгибы сформировали ромб.

Затем фигура складывается так, чтобы получившиеся два сгиба образовали диагонали прямоугольника.

  • Повторно прорабатываются вертикальные сгибы прямоугольника.
  • Вышеописанные действия проводятся с двумя другими деталями будущего гексафлексагона.

Начинается сборка фигуры. Элементы вставляются друг в друга так, как показано на фото. Деталь закольцовывается.

Путем проработки вертикальных сгибов посередине каждой грани полученная треугольная призма превращается в шестиугольную.

Вверху каждой грани сгибы образуют маленький перевернутый треугольник. Все три треугольника необходимо вогнуть внутрь и проработать сгибы.

Далее внутрь загибаются двухцветные ромбы. Не забываем тщательно прорабатывать сгибы и поправлять, в случае необходимости, грани детали.

Затем фигуру нужно провернуть путем надавливания на двухцветные ромбы и одноцветные треугольники. В результате этого и после проработки сгибов получится такая деталь.

Переворачиваем поделку. Вид снизу.

Затем нужно загнуть внутрь все три маленьких перевернутых треугольника и одновременно надавить на них.

В итоге верхние грани движущегося оригами приобретут форму ромба.

Вид сбоку.

Игрушка готова. Ее можно бесконечно проворачивать по направлению на себя или от себя.


По желанию можно украсить гексафлексагон рисунками или блестками.

В опубликованном ниже видео, как сделать антистресс оригами, максимально подробно и наглядно демонстрируется процесс изготовления гексафлексакгона или, как его еще называют, бесконечной открытки.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.